Personaltraining für München

Unser Trainingsfokus

Movement Speziallist

Wir haben unser Trainingsystem auf funktionellen Prinzipien aufgebaut. Unser Anspruch ist es Movement flüssiger, gezielter, stabiler effizienter, gesünder und schneller zu machen.

Individuelle Beratung

Passende Trainingskonzepte maßgeschneidert an dein tägliches Leben und deine Sportlichen Präferenzen. 

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Langfristiger Ansatz

 Gemeinsam einen gesunden Lebenstil entickeln und passend zum eigenen körperlichen und Mentalen Stand ein langfristiges Trainingsziel aufbauen und erreichen

Effektivität

Ziele langfristig und nachhaltig erreichen auf die effektivste Art und Weise. 

Personal Training

Warum bei Smash and Flow einsteigen?

Abwechslungsreiches Training

Wir geben uns größte Mühe Spiel Spaß mit möglichst effektivem Training zu kombinieren ohne uns zu wiederholen

Familäre Atmosphere

und feste Trainingsgruppen

Uns ist die Kommunikation und ein passendes Zwischenmenschliches Vertrauen sehr wichtig. Wir sind der Meinung je besser der Fit ist, desto höher ist das Vertrauen in unsere Arbeit mit euch

Betreuung

Wir bauen die Trainingsintensität und das Trainingsprogramm entsprechend deines aktuellen Standes auf

On demand

Wir trainineren in unseren Gyms, unseren Partnerlocations, draußen oder bei euch Zuhause mit euch.